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PROBLEMAS, DILEMAS E
DESAFIOS
“Somos aquilo que
pensamos”. Buda, há 2600 anos, desvendou o mistério que pairava sobre o sofrimento
humano. Os pensamentos, os hábitos e as atitudes que temos perante a vida são os maiores
responsáveis por uma existência tranqüila ou turbulenta. Recentemente, nos USA,
pesquisadores apontaram que 70% do stress têm origem mental, ou seja, é reflexo de como
interagimos com o cotidiano. Encontramos fatores de stress em cada aspecto das nossas
vidas em forma de problemas, dilemas e desafios.
Em geral, a falta de capacidade e preparo para dar conta do recado no trabalho ou na vida
pessoal desencadeia muita frustração, porque não conseguimos resolver os problemas que
continuam nos assombrando. Muitas vezes temos que refazer tarefas, perdendo muito tempo e
chateando as pessoas com que trabalhamos e convivemos. A pressão maior na vida é fugir
da incompetência e do baixo rendimento.
Um outro equívoco é a incapacidade de discernir entre os problemas e os dilemas.
Problemas são situações que podem ser contornadas e administradas, como exemplos
aprender inglês e adquirir preparo físico. Os dilemas, por outro lado, não têm
solução e não adianta se martirizar ou insistir em bater cabeça, pois nada vai mudar.
O envelhecimento que todos querem evitar e fingir que não existe é um dilema, assim como
a morte de alguém muito querido. Temos que aprender a aceitar certas coisas com grandeza
de alma.
Somos diariamente desafiados a enfrentar adversidades, cumprir tarefas e horários, fazer
apresentações, controlar nossos impulsos, mudar hábitos que não agregam valor, quebrar
paradigmas, etc. As principais armas que temos para vencer nessa grande batalha são
nossas atitudes e nossa conduta. A atitude mais importante para combater o stress seria
encará-lo como um desafio que existe para ajudá-la a se aperfeiçoar. É um auxílio
para nossa melhoria constante e contínua. Precisamos ter a consciência que a nossa
conduta precisa se manter digna e correta, em meio da turbulência que é a vida humana,
aceitando nossas falhas e sempre prontas para corrigi-las. Se não existissem problemas,
dilemas e pressões, a gente nunca sairia da zona de conforto, nem atingiríamos o
desempenho máximo.
Procure refletir um pouco sobre o que expusemos aqui.
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